Οι χοροί που σήμερα χορεύονται στο Βαμβακόφυτο με τους οποίους ο ΜΟ.Λ.ΟΒ. δίνει παραστάσεις στις διάφορες εκδηλώσεις είναι:

1. Κόρη Ελένη η Λένα μόμα:

Χορεύεται συνήθως από τις νέες κοπέλες.

2. Ένα κι ένα:

Χορός πηδηχτός και αυτός για τις νέες γυναίκες κυρίως.

3. Τσουράπια η σιάρανοι τσουράπια:

Χρωματιστά η παρδαλά τσουράπια – κάλτσες που φορούσαν οι κοπέλες και χόρευαν, άρα χορός των νέων κοριτσιών .

4. Χορός της μπάμπως (Μπάμπω ρουσί):

Αργός χορός ήρεμος πού χορεύεται κυρίως στους γάμους από τις ηλικιωμένες γυναίκες.

5. Γκάιντα, αργή – γρήγορη:

Χορός σε ρυθμό 4/4 που συναντάμε σε ολόκληρη τη Μακεδονία. Στο νομό Σερρών έχουν καταγραφεί αρκετοί διαφο­ρετικοί τρόποι εκτέλεσης του χορού, που είναι από τους πιο αγαπημένους των  ντόπιων κατοίκων. Είναι μεικτός χο­ρός με αργό και γρήγορο μέρος. Το αργό μέρος του χορού έχει διαφορές από χωριό σε χωριό, με κυριότερες παραλλαγές του Βαμβακοφύτου,  της Κοίμησης, της Σκοτούσσας του Φλάμπουρου και του Νεοχωρίου. Το γρήγορο μέρος «γυρίζει» σε ρυθμό 7/8 και χορεύεται με μικρές παραλλαγές, από τους γηγενείς κατοίκους του Νομού, είτε σαν γρήγορη γκάιντα ή με μια σειρά από σκοπούς με τα ονόματα  Ναστρίτζινι» , «Τούρκα νιβέστα» (Ηράκλεια), «Μοναστήρι» ή «κράι μοναστήρι» (Δημητρίτσι, Βέργη κ.α.), «βέργες» (Ηράκλεια, Πετρίτσι), «καμπέρ χαβασί» (Ηράκλεια, Ποντισμένο) , «γέρικος», «μακεδονικός» ( Ποντισμένο), «Χαραλάμσκα» (Ορεινή, Ξηρότοπος)  κ.α.  

6. Ορμανλί:

Ο χορός ανήκει σε μια “οικογένεια” χορών πολύ αγαπητών στο νομό Σερρών, σε εννεάσημο ρυθμό και αναγνωρίσιμο κινητικό μοτίβο. Η από­δοση του κινητικού μοτίβου διαφέρει από χωριό σε χωριό. Χοροί που ανήκουν στην ίδια οικογένεια είναι επίσης το ‘Άϊντίν” (Φλάμπουρο, Ανθή), ‘Άϊντούνα” (Νεοχώρι), “Σελανίκ” (Βέργη, Βαρώσι), “Καμπάνο Δημητρούλα” (Νέο Πετρίτσι), Τένκουρι (Κοίμηση, Ηράκλεια) και ‘Όρμανλί” (Βαμβακόφυτο, Μελενικίτσι)

7. Παϊτούσκα:

Χορός που χορεύεται από όλους, άνδρες και γυναίκες μαζί, η μόνο από γυναίκες. Τα βήματά της είναι χαρακτηριστικά στο Βαμβακόφυτο.

8. Μοναστήρι

Κυκλικός χορός και αυτός χορεύεται από άνδρες και γυναίκες. Στα βήματα αυτού του χορού χορεύονται πολλά τραγούδια των γυναικών.  Η  μελωδία του βασίζεται  στο τραγούδι “όρο σε βίντι κράι μοναστήρι”. Είναι χορός που σε μερικά χωριά, όπως και στο Νεοχώρι,  δεν διαφέρει στο κινητικό μοτίβο από το γρήγορο μέρος της γκάιντας (ναστρίτζινι) γι’ αυτό μερικοί δεν τον θεωρούν ξεχωριστό χορό. (ρυθμός 7/8).

9. Καράντα – νασρίζινι:

Στο πρώτο μέρος ο χορός είναι αργός, σχεδόν μόνο για άνδρες και για καλό πρωτοχορευτή , στο δεύτερο μέρος όπως και στην γκάιντα ο χορός γίνεται πιο γρήγορος και πιο χαρούμενος, νασρίζινι. Στην Ηράκλεια και το Βαμβακόφυτο χορεύεται όπως ο χο­ρός “Γκάιντα“, σε διαφορετική ρυθμική αγωγή. Στα προγράμματα του πολιτιστι­κού συλλόγου Βαμβακόφυτου αναφέρεται με το όνομα “Αργή Γκάιντα”

10. Μαρινέλα: Ο μόνος μη κυκλικός χορός. Ελεύθερος χορός, καρσιλαμάς (πατινάδα), χορεύεται από τον καθένα ξεχωριστά αλλά μέσα σε ομάδα, συνήθως στον γάμο όταν γίνονται μετακινήσεις από το σπίτι του γαμπρού προς το σπίτι της νύφης η το σπίτι του κουμπάρου.

11. Ναστρίτζιν (Τούρκα Νlβέστα) Αποτελεί το πιο διαδεδομένο κινητικό μοτί­βο στο νομό Σερρών, όπως επίσης τη βάση ή την κατάληξη πολλών άλλων χορών. Σε αρκετά χωριά χορεύεται με τον ίδιο τρόπο το γρήγορο μέρος της”Γκάιντας“. Ιδιαίτερα δύσκολη και συγχρόνως ενδιαφέρουσα είναι η παραλλαγή των Ρομά της Ηράκλειας και του Ποντισμένου. Εκτός από την “Τούρκα Νιβέ­στα (τουρκάλα νύφη) ως “Ναστρίτζιν” χορεύονται οι μελωδίες “Βέργες”, “Καμπέρ Χαβασί”, “Τσάι Μπαλαμίε” (στη ρομανί, τη γλώσσα των Ρομά, σημαί­νει ξένο κορίτσι) Κ.ά. Μετά τη βασική μελωδία του οποιουδήποτε τραγουδιού, ακολουθεί ως “γύρισμα” το γρήγορο μέρος της “Γκάιντας“

12. Χοροί με τραγούδι από τις Γυναίκες:

Σ΄ αυτήν την γκάμα έχουμε πολλά τραγούδια των γυναικών, αλλά μόνο τρεις χοροί συνοδεύουν τα τραγούδια:

• ο συρτός (Σούπα μάνα μητέρα πάντρεψε με, κ.λ.π.)
• στον ρυθμό του Μοναστήρι (Αμάν τηλιαμάν, δώδεκα χρονών κορίτσι, κλπ)
• ο Γιάννης ο κλέφτης, ξεχωριστά βήματα

ΗΛΙΑΣ ΟΜΗΡΙΑΔΗΣ

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Α.Π.Θ. – ΧΟΡΟΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ ΤΟΥ ΜΟΛΟB